noun-reverse-4569753.png

Vorige

Volgende

Een grappige, chaotische Energizer om de groep in beweging te krijgen

Created by Lulu Sugiantoro for the noun project

DUUR

5 - 15 min

noun-group-103309.png

GROEP

5 - 25

Created by Daisy for the noun project

Facilitatie 
Skills

Beginner

noun-couch-1850466.png

Comfort ZONE

Veilig

noun-materials-2428229.png

Materiaal

Geen

Laat de deelnemers zich verspreiden in de ruimte .

De deelnemers lopen door de ruimte en doen het tegenovergestelde van wat jij zegt. Geef je opdrachten eerst langzaam, dan sneller. Sommige zijn simpel, zoals "loop snel", andere zijn lastiger, zoals "buk", want wat is het tegenovergestelde van bukken? Iedereen lost dat anders op. De lol zit in de verwarring en de verschillende oplossingen.

Mogelijke opdrachten:

  • Kijk naar het plafond / om je heen / vermijd oogcontact

  • Loop langzaam / snel / nog sneller

  • Begroet niemand / begroet mensen heel vrolijk

  • Kruip / maak grote stappen

  • Loop vooruit / achteruit / in rechte lijnen / in cirkels

  • Bots tegen anderen op / loop weg van iedereen

  • Wees stil / schreeuw 

  • Ga staan / liggen / buk / draai links om je as

  • Loop op je linker been / spring op / hinkel

  • Hou je armen stil / voor je / achter je / in de lucht

Waarom doen we dit?

Goed om los te komen en anders te denken net voor een brainstorm oefening.

Opleidingen & Workshops Check The process procesbegeleiding co-creatie participatie