Een grappige, chaotische Energizer om de groep in beweging te krijgen
DUUR
5 - 15 min
GROEP
5 - 25
Facilitatie
Skills
Beginner
Comfort ZONE
Veilig
Materiaal
Geen
Laat de deelnemers zich verspreiden in de ruimte .
De deelnemers lopen door de ruimte en doen het tegenovergestelde van wat jij zegt. Geef je opdrachten eerst langzaam, dan sneller. Sommige zijn simpel, zoals "loop snel", andere zijn lastiger, zoals "buk", want wat is het tegenovergestelde van bukken? Iedereen lost dat anders op. De lol zit in de verwarring en de verschillende oplossingen.
Mogelijke opdrachten:
-
Kijk naar het plafond / om je heen / vermijd oogcontact
-
Loop langzaam / snel / nog sneller
-
Begroet niemand / begroet mensen heel vrolijk
-
Kruip / maak grote stappen
-
Loop vooruit / achteruit / in rechte lijnen / in cirkels
-
Bots tegen anderen op / loop weg van iedereen
-
Wees stil / schreeuw
-
Ga staan / liggen / buk / draai links om je as
-
Loop op je linker been / spring op / hinkel
-
Hou je armen stil / voor je / achter je / in de lucht
Waarom doen we dit?
Goed om los te komen en anders te denken net voor een brainstorm oefening.
